【健康科普】泌尿系结石为什么会找上你？

结石是什么工具组成的？

泌尿系结石可以有差别身分组成，有些含有钙，如草酸钙结石、磷酸钙结石、碳酸钙结石等;有些不含钙，好比胱氨酸结石、黄嘌呤结石、尿酸或尿酸盐结石、磷酸镁铵结石、纤维素结石等，也可以混淆保存。因人而异，同样是肾结石，一个人跟另一个人结石身分很可能是不大一样的。

泌尿系结石是从哪里来的?

怎么就酿成“石头”了?

这些物质都是我们吃进身体内的吗?其实准确地说，它们都是我们机体新陈代谢的产品，并经尿液排泄。在尿中相互爆发化学反应形成化合物，成为我们所指结石身分。

只有当其在尿中浓度过高、尿液PH值等理化指标异常、尿中抑制结石形成的一些物质减少的时候，尤其是合并泌尿系梗阻、慢性熏染或尿路保存异物等情况下，凭据结石形成的“焦点”理论，起初尿中析出物质组成的小晶体、坏死的细菌团或异物等形成了“焦点”，尿液中处于过饱和状态的结石身分不绝析出、笼罩焦点之上，结石就像“滚雪球”一样渐渐长大了。

哪些人容易长结石？

常见有几种情况：

一种是一些人自己代谢异常。如保存原发性甲状旁腺功效亢进、痛风、骨质疏松、高草酸尿症等疾病，会造成尿中所溶解的结石身分处于过饱和状态，易于析出形成结晶。

二种是保存泌尿系梗阻。梗阻会造成尿液排泄减缓，晶体易于沉积，如合并输尿管狭窄、严重前列腺增生等病人。

三种是保存慢性泌尿系熏染的病人。熏染容易改变尿液理化性质，并有炎症反应的坏死组织等形成结石焦点，从而满足了结石形成的条件。

上述几种因素还可相互增进。饮水少会导致尿液浓缩、析出结晶，而饮水不少但总是大宗出汗的人也会导致这种结果。恒久太过补钙会造成尿钙增加。这些都“有利”于结石形成。

多饮水能预防结石吗?

每日大宗饮水能稀释尿液、减少尿中结晶的形成，同时还能将结晶或微小结石冲出体外，因此是预防结石的一种有效手段，并且简便易行、没有副作用，值得提倡!

怎么喝水才是正确的呢?

只要你的身体状况许可，应坚持每日饮水2500ml以上，坚持尿量在2000ml以上、尿比重低于1.010为宜。不必苛求纯净水，一般的白开水即可。但浓茶、咖啡、果汁、牛奶等饮料不可替代饮水，因其中含有较多的草酸、VC或钙质等，恒久太过饮用反而可能增进结石形成。